夜晚的秀姑巒溪口，部落族人拿著漁網，在岸邊隨著浪花的拍打，捕撈著吻仔魚，族人說吻仔魚在部落是很好的食物，大家都搶著要，捕撈吻仔魚是一項危險的工作，因為晚上視線不好，很容易發生危險，因此可以看到大家都一起捕撈。
哈拉是回鄉的阿美族青年，曾到台北發展，後來決定回鄉，他說喜歡自己家鄉的土地，而且家鄉的資源豐富，海邊抓魚、山上摘野菜，不花錢又天然。
阿美族人將跟著幾個朋友一起到海邊，準備好裝備從石梯坪一躍而下，開始潛水抓魚，不用多久幾個人紛紛上岸，分享自己滿滿的魚貨，找了一個涼亭空地，開始就地料理，用餐中也分享了自己小時候的過往趣事。
三月，族人上山採收劍筍，採收完畢回到家，一根一根數量頗豐的劍筍，大家開始分工處理，部落媽媽說，劍筍是很好的食物，平常孩子不在家就不太採收，如果採收也一定等孩子們回家後一起享用，就連小妹妹也被分配拿些劍筍去給老奶奶，採收的食物一定會大家一起分享，一起食用。
入夜，哈拉帶領我們到礁岩，他要抓一些海鮮，礁岩上生態資源豐富，可以看到生機不斷，走沒幾步路，就見到哈拉已經抓了不少魚蟹，果然今天晚上成果豐碩，回到家料理了滿滿一大盤的螃蟹，可以讓大家族一起享用，坐在戶外享受涼爽微風，吃著新鮮的海鮮，歡樂笑聲不斷。
隔天跟著哈拉入山，他到溪邊查看前晚放下的捕籠，雖然只有兩隻溪蟹，但他們樂天知足，到山旁摘了一些山菜，利用自然資源，幾個人熟練的開始野炊，利用蕉葉、燒燙的石頭煮出天然的山珍海味，不計較收穫，只管填飽肚子，不過度捕撈資源，因為他們知道資源的可貴，結束用餐後，哈拉跟著朋友們開心的哼著歌，下山去了。
在這個三月我們看到的，是大自然天然的禮物。
