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【失眠須知】暗黑力量大!就是那道光 害你睡不著!褪黑激素與人體的關係|公視我們的島 Podcast #EP.06

P來賓|台灣大學生命科學系 教授 陳示國 滴答滴答滴答,人體內真的有個時鐘嗎?我們可以去調這個時鐘嗎?隨意調整生理時鐘會對大腦造成什麼壓力、產生什麼嚴重後果嗎?外在環境的刺激影響人類大腦,特別是光線的刺激,除了造成失眠,還可能造成嚴重後遺症? 失眠真的很痛苦,明明就該睡了,綿羊都數完一輪了還是很清醒,到底哪裡出問題呢?

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世界濕地日:濕地承擔了經濟發展下的壞東西,反饋出潔淨的水和空氣,但我們是否有好好珍惜她呢?

開啟城市文明的第一個腳印,往往是從濕地開始踏出去的。我們從河川的上游 汲取乾淨水源;在濕地儲存飲用水,墾植糧食;再從河川下游,還給它髒污的廢水;由濕地過濾淨化排放入海;又開始,下一個生命輪迴。

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結合實境、行腳的模式,在吃喝話家常之間,帶領觀眾了解台灣各地的環境議題。
那些我們曾經擁有,習以為常又深刻的生活樣貌、地景故事、花蟲鳥獸,正逐漸在改變中。
來到桃園市大園區竹圍里,風很大。這裡是桃園航空城計畫徵收的優先搬遷地區之一,空蕩的街道,寫著「封」字的噴漆、釘上木板的門窗,正宣告著這地區即將走入歷史。
滿天的星星,這樣珍貴的寶藏,我們是不是有好好珍惜?為了守護這片星空,有一群人正在努力,他們又是怎麼做的呢?