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揚帆前進(2020版)
揚起風帆，風吹向船帆，吹出飽滿的弧形，船身逆著風開始前進。在沒有現代化引擎的年代，人們靠著風力，到世界各地貿易、旅行。航海科技日新月異，有一群人，仍然持續推廣帆船運動，希望用低耗能、低污染的方式，親近海洋。也有人正著手復興傳統帆船工藝，要找回古老的航海智慧。
尋找親水的台灣：獨木舟逐浪真有這麼難？
宜蘭蘇澳東澳里的沙灘，一大清早，一群背上縫著「海洋國家、水域解嚴」布條的獨木舟舟友，準備下海。一旁，海巡署和宜蘭縣警察，拿著大聲公說明，「宜蘭縣政府在107年9月14日公告，南澳地區禁止水域遊憩活動。從座標圖來看，誠如你們手上的宣導單，從烏石鼻到和平溪口沿岸及近海，都是禁止水域遊憩活動範圍。」
金門螢光｜芋頭田裡的光
黑夜中的點點綠光，為金門的夏日夜晚，帶來驚喜，也是螢火蟲繁衍新生命的重要信號。為了讓螢火蟲的光芒，重新點亮金門的夜空，一段藉由友善農法，推動棲地保育的故事，正在這片曾經的戰地上，悄悄綻放。
與牛共耕｜宜蘭小農結合牛耕的友善農法
一群友善小農，遇上牛耕文化的推廣者，會擦出什麼樣的火花？在宜蘭壯圍，有一處叫做「牛頭司」的食農教育基地，這裡住著十多隻的水牛和黃牛，牛頭司的創辦人，人稱「牛公子」的沈國源，經常帶著牛走入附近校園，向孩子們介紹耕牛文化，也會駕著牛車，帶遊客體驗搭牛車的樂趣。
光電上山坡：太陽光電板的設置為何造成山坡地開發疑慮？
台灣發展綠能，被列為重要的國家政策， 規劃到2025年，太陽能設置容量目標為20GW。於是找地方鋪設光電板，成為衝高發電量的關鍵；但是如果光電上山坡，開發農地或破壞棲地，就可能影響農業與生態。
垃圾 進擊之路｜區域合作的焚化爐政策為何失能？
最近幾年，垃圾危機在許多縣市浮現，有的縣市垃圾堆積如山，有的縣市焚化爐卻燒不滿，問題出在哪裡？二十年來，台灣的垃圾政策進步了嗎？面對垃圾危機，解方又在哪？
拍鳥成瘋的時代｜生態拍攝倫理的界線
台灣興起拍鳥熱，人手一機，上山下海瘋拍鳥。為了拍到一張美照，各種手法紛紛出籠。於是各種反思與管制，不斷被提出，希望回歸初心，因為尊重生態，才會按下快門。
惡地之村馬頭山｜集眾人之力護家園
2020年6月21日星期天，正值盛夏，太陽早早就爬上山頭。位於高雄市台28線旁的馬頭山腳下，出現了一群婆婆媽媽，他們有人炒料、有人包餡，所有人忙得不亦樂乎！大家要共同完成的，是在地的傳統美食草仔粿。草仔粿的餡料由竹筍、絞肉、花生粉、紅蔥頭，和芹菜混合拌炒，就像一個社區由許多不同的人組合而成，各有專長又合作無間。
