2021年5月下旬，台灣疫情上升，政府單位與民間公司緊急分流，各級學校停課。這樣的措施，能不能阻斷病毒傳播？如果疫情擴大，生活可能會有什麼樣的改變？買菜購物、自我篩檢，要怎麼樣建立生活的秩序？海外台灣人度過疫情嚴重的時期，看看他們的經驗，有沒有適合給台灣做參考，或者做警惕。
李孝文
■德國‧威士巴登
德國目前還在分區動態管理的情況下，經營兩間餐廳的李孝文說，「我們現在就是要連續七天，平均感染人數，每十萬人都要在一百人以下，就可以開放餐廳室外的座位。在兩個禮拜後，假如也是每十萬人感染都在一百人以下，就可以開放室內用餐，但是現在都不可以。」現在就是外帶或者外送。
那麼怎麼買菜呢？「你要去超市買東西，他們大部分都會要求你帶當天的檢測證明， 24小時以內的。網路購物，有一個click and meet，可以在網站上購物，然後自己去店家前面自取，但是不可以逗留，拿了就走。」德國各地有很多快篩站，民眾可以自行前往，沒有次數限制。
李亭諠
■英國‧倫敦郊區
李亭諠請兒子Apollo示範如何在家自我快篩。民眾可以上網向NHS(英國國民保健署)免費申請，「假設說你今天申請，隔天就會收到，所以速度是滿快的。什麼樣的人適合用這種快篩？如果你沒有以下症狀，比如說沒有一直咳不停，或是你沒有發高燒，你也沒有聞不到東西或味覺改變，這些基本的COVID-19症狀。如果有上述症狀，那就必須去政府的篩檢站。」快篩出來的結果如果是陽性，就要跟NHS回報，去政府的篩檢站做PCR(核酸檢驗)的檢測。
「因為目前打疫苗是在18歲以上，中學生還沒有開放，因為基本上還在臨床實驗階段，所以中學生會被要求，大概就是星期一跟星期四，你要回家做自我檢測。」
英國因為疫情嚴重，倫敦前後大約封城三次，李亭諠說，曾經大家連網路購物都要排隊，要先上網取得號碼，再按時間上網購物。萬一台灣疫情嚴重，確診隔離人數很多。「我們在封城的時候，很多地區會有民間自主的互助，這個互助會可能是在Facebook或透過WhatsApp，也就是說假設你的鄰居，或跟你住很近的人，他剛好不小心染疫了，他必須要居家隔離，住在附近的人是不是可以幫他去採買一些東西，放在他家門口，這樣自己也是很安全的。」
李雪溱
■荷蘭‧阿姆斯特丹
「我在四月確診，現在已經解除隔離了」，住在阿姆斯特丹的李雪溱說，「我自己的狀況是因為，我的抵抗力非常好，那時候發燒是覺得很奇怪，我很少感冒，所以我立刻感覺到發燒，燒了兩、三天，我就決定去驗。然後在家隔離，因為驗完不能出門，所以我在家待了24小時，收到Email報告說我陽性。」
李雪溱說，知道確診反而比較篤定，等待時間最難熬，「因為在24小時會懷疑到底有還沒有，在有和沒有之間，很難去做接下來的動作，知道就是確診了，接下來就是隔離，快點通知10天內有接觸過的人，接著就休息。」
李雪溱並沒有去醫院，「在荷蘭除非你嚴重到快死掉，不然基本是不會打電話叫救護車，我當下的處理方式就是吃退燒藥，是從台灣帶的成藥，我要是那一天狀況比較好或沒有發燒，可能整天都不會吃藥，就吃維他命C，加上隔離的公寓外面有陽台，曬太陽可以得到維他命D，所以基本上就只有吃健康食品，還有曬太陽跟正常飲食。」
「有個政府專線，可以打電話去問你的健康狀況，比如現在發燒能不能吃有什麼成分的成藥等等，要是沒有人幫忙送食物，他們也有另外提供雜貨服務。」
「荷蘭這邊是說，等到你開始有症狀的10天之後，你就沒有傳染性，我是還有等到12天、13天才打，當他們說可以的時候，我還半信半疑，所以大概15天之後才出門。打專線去跟他說我當下的情形，當下就只有咳嗽，流鼻水、發燒什麼都沒有了，他們評估之後說，我可以出去了。」
吳詠心
■日本‧東京&青森
台灣對於戴什麼等級的口罩，態度很明確，希望大家都是使用外層有不織布的醫療口罩，不過日本很不一樣。
以下是日本内閣官房新型コロナウイルス(新冠肺炎)感染症対策推進室的口罩宣導廣告，除了廣告基調輕鬆有趣，可以看到廣告裡面，有人並不使用不織布口罩。
住在日本的吳詠心對此也感覺驚奇，他很用心注意台灣衛福部的資訊，所以自己都使用不織布口罩，然後他展示了日本現在常用的幾種口罩。
「現在路上看到很多都是這種，它是3D立體的樣子，叫做什麼聚酯纖維，強調它很有彈性。掛耳不會勒到，現在路上一半的人都是戴這種。」
天氣越來越熱，接觸涼感的口罩也出現了，「夏天戴了不會悶熱，不會有濕氣，可是它很明顯沒有過濾層，所以這個頂多就是花粉季時，可以防花粉。你仔細看我手，其實視線都是可以透過去的。這也是強調耳朵舒服，可是一樣對我們這次的病毒是沒有用的。」
「還有一種就是這種透明的塑膠片，主要是日本服務業非常強調說，要能看到人的表情、笑容，我既不會噴口水出去，又可以讓人家看到微笑，所以很多服務業會希望他們的員工戴這個。可是這個很明顯，連一個過濾層都沒有，而且跟臉都沒有密合。」
鄭安齊
■德國‧柏林
德國對口罩就相當嚴格，「德國是到今年(2021)三月才改用這種FFP2口罩，現在德國你進到日常所需場所，就必須佩戴相當於N95的口罩。另外，你要遵守空間限制，比如說超市，他們會計算，上限可以多少人進來購物。然後要保持社交距離，他們要求你一定要推一台購物車，跟其他人之間保持距離。如果是非日常所需的場所，像是去購物、買衣服，或是去理髮，需要附陰性證明。陰性證明是，你自己在家做的不能算，必須要去外面設的檢測站，會跟你的證件、個人身分識別連動。檢測之後會出一張證明給你。」
那陰性證明的效期呢？「通常是24小時內的陰性證明才有用，大家就會安排行程，比如說，我等下要去理髮、接下來去購物，那我今天一大早就先去檢測站，就可以去所有地方。」
在台灣，很難想像日子要這樣過，不會覺得生活很被壓縮嗎？鄭安齊說「他們一直在想辦法跟COVID-19的疫情共處。因為這些國家不像台灣，防守了一段很長的時間，過了很長時間的日常生活，可是這樣一般日常下的生活，在歐洲，其實從去年三月之後就沒有了。」
跟COVID-19疫情共處一年多以後，2021年5月中旬，歐洲國家雖然每天仍然有數百到一、兩千名案例，不過已經慢慢開放解禁。這絕大多數是因為施打疫苗的關係。有些地方要進入室內，甚至會被要求出示疫苗施打證明。
台灣過去一年多來，因為邊境防守成功，大家施打疫苗意願不高，不過隨著這次社區感染擴大，以及英國變種的傳播力道增強，打疫苗還是現今防疫的重要事項。更何況，還必須謹慎以對，傳播更快速的印度變異株。打疫苗雖然不能百分之百的不會感染COVID-19，但能減少重症以及死亡。
