夏天，她們潛到海中採集石花菜，冬天，則站在海蝕平台上摘採各種海藻，她們不但撐起了台灣許多討海人的家庭，更是台灣人與大海、與潮間帶相互依賴共存的最佳寫照。採集海菜並不容易，這群海女阿媽不只需要熟悉潮水狀況與生態環境，還需要冒著被浪捲走的風險，她們發展出哪些獨特的採集工具與裝備來因應這樣的工作環境呢？
但是，海女文化正逐漸消失。近年沿海開發造成的環境改變，以及商人大量的採集，都造成海菜數量銳減；而隨時代變遷，年輕人多半不願意也不再投入。海女文化為何重要？應該如何延續？本集節目邀請到貢寮馬崗社區中具有60多年採集經驗的海女陳罔市，以及投入馬崗漁村文化保存的游伯軒，談談他們正透過哪些行動來傳承海女文化。
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