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「海豚的一天」調查計畫，是以花蓮賞鯨目擊率數一數二高的「飛旋海豚」和「花紋海豚」為觀察物種，探究的不僅是鯨豚保育和賞鯨規範，也突顯海洋環境所面臨的問題。
夏尊湯因為喜歡海，在2009年離開臺北，搬到花蓮定居，成了賞鯨解說員和獨木舟教練。她的父親是一位外省老兵，常說「路是自己一步一步走出來的」。從2014年開始，一頭幾乎年年洄游到訪花蓮外海的少年抹香鯨「花小香」，每每與夏尊湯相遇，除了許下對牠和大海的承諾，夏尊湯也很想讓父親知道，大海是她人生的路。
屬於夏天的七月，讓人不免聯想陽光、沙灘、空氣和水。台灣四周被海水圍繞，但對於海洋，我們總是比陸地知道得少。 海洋，一直是陸地邊陲的地位，也讓人們存在著深不可測、遙不可及的印象。人們為什麼喜歡鯨豚?「可愛」能不能決定生物的生命?跟著台灣少數關懷海洋事務的黑潮海洋文教基金會學員，我們試圖尋找人與海洋與生物之間的關係，了解海洋，也了解這個長期存在卻總被遺忘的領域。
