在台灣，有60%的陸地是被森林覆蓋，早期森林被用來伐木取材、接著出現許多森林遊樂園供遊憩使用，如今，森林更成為提供人們放鬆、獲得平靜的療癒場域。然而，我們對這些森林有足夠的認識嗎？人類與森林可以如何互助共生？
這集節目，兩個壓力很大的媒體人，除了在節目中鬥嘴外，同時要帶大家來了解一下，目前在世界各地當紅的森林療癒究竟是什麼？在森林中獲得的舒暢感有科學實證嗎？除了我們熟悉的芬多精之外，森林中到底有什麼神秘力量會讓我們身心舒暢？還有台灣有哪些森林療癒基地、想要當個專業的森林療癒師可以怎麼做？一起來打開五感來感受森林吧！
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