台灣是一個森林面積超過二分之一的高山島嶼。森林以1,800公尺等高線為界，發展出闊葉林、針葉林與高山寒原。
台灣1,000公尺以下的地方，由喬木、蕨類、草本植物、灌木、草食性昆蟲、肉食性動物和細菌等，構成闊葉林生態系出生與死亡的循環。
海拔1,800至2,500公尺處則同時孕育了針葉林和闊葉林。濃霧養育3,000年的檜木、附生在樹幹上的苔藓、松羅和蕨類植物。蕨類是森林底層數量最多的一種植物，提供部分生物棲息的環境。相較於日本只有400多種蕨類，台灣在36,000平方公里中，就有600多種蕨類，又稱「蕨類王國」。
2,500公尺以上的山區，可以看到溫帶及寒帶的環境特色。在雪山山脈、中央山脈或玉山山脈，海拔超過3,500公尺處，高山灌叢漸漸取代台灣冷杉，形成主要以玉山圓柏、玉山杜鵑形成的植物社會。
每座森林都必須對抗氣候、外來種，和人類的砍伐。其幽靜永恆的外表下，包容了弱肉強食的現實和殘酷。
